ଏହି ସାଧାରଣ ଫଳ କୁ ଆପଣ ଅନେକ ଥର ସେବନ ନିଶ୍ଚିତ କରିଥିବେ । ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଶୀତ ଦିନେ ମିଳିଥାଏ । ଆମେ ଯେଉଁ ଫଳ ବିଷୟରେ କହୁଛୁ, ସେହି ଫଳକୁ ବରକୋଳି କୁହାଯାଏ । ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହି ଫଳ ଖାଇଥିବେ, ଆଜି ଆମେ ଏହାର 6 ଟି ଉପକାର ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ । ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଫଳ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ । ଯାହା ସବୁ ଜାଗାରେ ସହଜରେ ମିଳିଥାଏ । ଏବଂ ଏହା ମଧ୍ୟ ଚମତ୍କାର ସ୍ବାଦ ଟିକେ ମିଠା ଏବଂ ଟିକେ ଖଟା । ଏହା ସହିତ, ଏହା ମଧ୍ୟ ଅସଂଖ୍ୟ ଗୁଣରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯେଉଁଠାରୁ ଅନେକେ ଚାଲିଯାଆନ୍ତି, ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ।
ବର ପତ୍ରର ଏକ ଡିକୋସନ୍ ଜୁସ ପିଇବା ଦ୍ବାରା ଝାଡ଼ା ଦୂର ହୁଏ ଏବଂ ରୋଗୀ ଝାଡ଼ା ହେତୁ ଦୁର୍ବଳତାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଆନ୍ତି ।
ବର କୋଳି ପତ୍ର ରସ ଗ୍ରହଣ ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ରୋଗୀଙ୍କୁ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ ।
ବର କୋଳିରେ ଅନେକ ଫାଇବର ଥାଏ, ଯାହା ଆମ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ଭଲ ଭାବରେ ହଜମ ହୋଇଥାଏ ।
ମୋଟାପଣରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହାର ପତ୍ରର ରସ ବ୍ୟବହାର ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ,ଏହାର ପତ୍ର ଶରୀରର ଅତ୍ୟଧିକ ଚର୍ବିକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ ।
ବର କୋଳିର ନିୟମିତ ସେବନ ଆମ ଆଖିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ । ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ମଧ୍ୟ ପ୍ରାୟ କମ ହୋଇଯାଏ ।
ବର କୋଳିର ଅନେକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇଥାଏ । ଯାହା ଶରୀରର ରୋଗ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢ଼ିବାର କ୍ଷମତା ବଢାଇଥାଏ । ପିଲାମାନେ ଏହି ବର କୋଳିର ସେବନ କମ କରିବା ଉଚିତ କାରଣ ବର କୋଳି ଆମ ଶରୀରରେ କଫ କାଶ ଥଣ୍ଡା ଭଳି ସମସ୍ୟା କୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ । ଏଥିରେ ଅଧିକ ଥଣ୍ଡା କାଶ ହୋଇଥାଏ ।
ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏଭଳି ତଥ୍ୟ ସବୁବେଳେ ନେଇ ଆସୁ, ଭଲ ଲାଗିଲେ ଆମକୁ ଲାଇକ ଏବଂ ଫଲୋ କରିବା ପାଇଁ ଆଦୌ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ । ସେୟାର୍ କରି ନିଜ ପରିଜନ ଙ୍କ ନିକଟରେ ନିଶ୍ଚୟ ପହଞ୍ଚାନ୍ତୁ, ଧନ୍ୟବାଦ ।
